Mislim, da bi morala biti opornica za gleženj dlje časa na gležnju

Po tem, ko mi je opornica za gleženj že neštetokrat pomagala, res ne vem, kako mi še vedno uspe, da si ga poškodujem. Ravno zadnjič sem zopet delala neke gibe in me je čudno zabolelo v gležnju. Nisem si ga zvila ali karkoli podobnega. Sem pa kakšnih pet minut malce čutila čuden občutek. Zato sem takoj poiskala, kje je opornica za gleženj in si jo nadela na gleženj. Bolje preventiva kakor pa, da se mi še kaj zgodi in bi me potem še bolj bolelo. Zvit gleženj se precej dlje časa celi kakor, pa takšna mala bolečina. Ampak samo, če je pravilno podprta in mislim, da je.

Mislim, da bi morala biti opornica za gleženj dlje časa na gležnju

Možno je tudi, da se mi zvit gleženj ni do konca pozdravil in sem to začutila. Morda ne bi bilo slabo, da bi bila opornica za gleženj malce dlje časa zopet na nogi, ali pa vsak, ko športam. Sedaj, ko pomislim, res ne vem, zakaj sem prehitevala in sem tako hitro začela s športnimi aktivnostmi, opornica za gleženj je pa samevala doma. Ko sem imela težave s kolenom, sem še nekaj let po tem, raje imela na kolenu opornico, kakor pa, da bi šla brez nje na kakšno aktivnost. Kupila sem jo na www.opornice.si. Še danes jo dam večkrat gor, kadar čutim, da me nekaj boli. To se pretežno dogaja, ko je slabo vreme in ne kar tako. Kar je odlično. Če odštejem, da imamo ravno sedaj aprilsko vreme in me posledično tudi koleno boli. Oziroma bolj je to, da ga konstantno čutim in ne vem, ali me boli ali pa ga samo čutim. Te bolečine so včasih tako nedefinirane, da tudi če nisem popolnoma prepričana, kaj je, dam raje opornico na nogo.

In če pomislim, da je gleženj približno tako delikaten sklep kakor koleno, bi lahko vedela, da se me opornica za gleženj ne more kar tako hitro znebiti.…