Ko človek pride v srednja leta, slej ko prej opazi, da mora gledati na prehrano. Kar hitro ugotovi, da mu težka in mastna hrana ne paše in ne vpliva dobro na njegovo zdravje. Tako sem tudi sama opazila, da se…
Špargljeva juha in lahke večerje
Vsakodnevna meditacija mi pomaga pri boljšem počutju
Ko sem prišla v srednja leta, sem pogosto postala utrujena, tako sem vedela, da ne bo šlo naprej. Morala sem nekaj spremeniti, pa še sama nisem vedela, kaj točno naj bi bilo to. Tako sem zasledila, kako je velikim ljudem…